Chia Samen Pudding
Dieser Chia Samen Pudding besteht aus nur 3 Zutaten und ist der perfekte proteinreiche Snack für die Uni oder Arbeit! Chia Samen bieten nicht nur hochwertiges pflanzliches Protein, sie enthalten zusätzlich noch wichtige Mikronährstoffe.
Ich bereite mir meinen Chia Samen Pudding meistens Abends vor, sodass ich Morgens vor der Arbeit, nur noch mein Topping rauf machen muss und ihn mit zur Arbeit nehmen kann.
Esst ihr gerne Chia Samen Pudding? Schreibt mit gerne in die Kommentare!
Chia Samen Pudding Rezept
Chia Samen Pudding
Chris Washington Chia Samen Pudding Dieser Chia Samen Pudding besteht aus nur 3 Zutaten und ist der perfekte proteinreiche Snack für die Uni oder… Alle Rezepte Chia Samen Pudding European Rezept Drucken
Portionen: 2
Vorberetungszeit:
Kochzeit:
Nutrition facts:
200 calories
20 grams fat
Bewertung 3.7/5
( 18 bewertet )
ZUTATEN
4 EL Chia Samen 2-3 EL Ahornsirup 210 ML Pflanzliche Milch
Zum Garnieren:
Himbeeren
Blaubeeren
Minze
ANLEITUNG
- Chia Samen, pflanzliche Milch und Ahornsirup in ein Glas oder in eine Tasse geben.
- Alles gut verrühren und für 5-10 Minuten stehen lassen.
- Die Chia Samen noch einmal gut verrühren und für 4 Stunden in den Kühlschrank stellen.
- Den Chia Samen Pudding mit Toppings deiner Wahl verzieren.
- Genießen!
TIPPS
Es ist wichtig den Chia Samen Pudding gut zu verrühren bevor er in den Kühlschrank gestellt wird. Dann wird auch nichts schief gehen!